Как вы следите за своей фигурой, и следите ли вообще?

0 2020-01-14 04:37:59

Ответов: 2

А я фигуру не поддерживаю, но слежу. От сахара несколько лет отказался, ем сахарозаменители. И стараюсь взвешиваться периодически с записью результатов. Оказывается, жареная курица здорово увеличивает вес, килограмма на 3-4 за месяц, а единственный прием пищи в день понижает массу тела примерно на килограмм в месяц.

Нет,я не слежу за фигурой-зачем еще слежку ей устраивать?:))Я ее поддерживаю:)

Вообще,я не ем,не пью,спортом не занимаюсь,диетами себя не балую,и после 6 не ем:)

Ладно,теперь к вопросу.Фигуру я поддерживаю,стараюсь не есть ничего такого супер калорийного,да и как то стрессы помогают:))